Cwrs Trawsnewid 12 Wythnos
Rhaglen drawsnewid-wythnos 12 wythnos. Byddwn yn eich cefnogi a’ch annog i wneud newidiadau cadarnhaol yn eich bywyd
Rhaglen fyw 12 wythnos (ar-lein) gyda Lliwen Weekly, sesiynau awr o hyd (sesiwn gyntaf 1.5 awr)
Beth i’w ddisgwyl?
- Byddwn yn eich cefnogi a’ch annog i wneud newidiadau cadarnhaol yn eich bywyd
- Byddwn yn gweithio ar feddylfryd a safbwynt
- Adeiladu hyder
- Creu nodau ac atebolrwydd wythnosol i gyflawni’r nodau hyn
- Sylweddoli beth rydych chi ei eisiau mewn gwirionedd o fywyd
- Gweithio ar gyfyngu ar hunan-gred
- Byddaf yn defnyddio cwestiynau pwerus i’ch herio
- Cyswllt personol rhwng sesiynau trwy WhatsApp / Messenger –
- Cefnogaeth Emosiynol
- Cynnal lle i chi allu dadlwytho a bod yn onest iawn gyda chi’ch hun
Nid wyf yn gwnselydd ac ni fyddaf yn rhoi unrhyw gyngor meddygol mewn unrhyw sefyllfa*
