Event Details
Cwrs ar-lein 6 wythnos gyda Lliwen (1 awr y sesiwn)
Beth i’w ddisgwyl?
- Cefnogaeth emosiynol a lle i ddadlwytho.
- Cefnogaeth barhaus trwy’r cyfryngau cymdeithasol.
- Meithrin hunan hyder a meddylfryd cadarnhaol.
- Creu cynllun ar gyfer camau gweithredu tuag at newidiadau positif.
- Amser i chi rannu eich meddyliau mewn man cyfrinachol a diogel.
Nid wyf yn therapydd ac nid wyf yn gymwys i roi unrhyw gyngor meddygol*
